Войти
Секреты красивой фигуры
  • Что выбрать: футбол или хоккей?
  • Тяга в наклоне т образной штанги
  • Как убрать жир с ляшек за неделю – самые эффективные упражнения!
  • Какими упражнениями можно заменить приседания со штангой Упражнения заменяющие приседания
  • Как быстро накачать мышцы рук
  • Что такое сплит система тренировок Общеоздоровительная система тренировок
  • Роликовый массажер для ног: обзор, особенности, виды и отзывы. Массажеры для ног – Блаженство, электрические, механические и водные Роликовый для ног

    Роликовый массажер для ног: обзор, особенности, виды и отзывы. Массажеры для ног – Блаженство, электрические, механические и водные Роликовый для ног

    Специалисты утверждают, что на стопе находится 95% активных точек, отвечающих за состояние организма. Поэтому массаж ног приводит к общему улучшению самочувствия и нормализации работы всех внутренних органов. Этот факт доказан вековым применением техники в восточных практиках. Помимо прочего, массаж ног снимает спазм мышц и сосудов, является отличной профилактикой варикоза, устраняет чувство тяжести и скованности.

    Для идеального восточного массажа, как в лучших SPA-салонах, подойдет массажер для ног, который можно купить в Москве или по всей России в магазинах «Созвездие Красоты». Выбирая аппарат для массажа ног, важно определиться с целями его использования. Для расслабляющего воздействия, снятия усталости лучше всего подойдут роликовые приборы с функцией массажа Шиацу. Для устранения отеков оптимальным будет лимфодренажный массаж ног, аппарат для прессотерапии поможет убрать застой жидкости и укрепит стенки сосудов. А для профилактики спазма мышц и снятия усталости незаменимы специальные тапочки с массажными элементами.

    Польза от применения массажеров для ног.

    • Улучшение общего состояния, возвращение бодрости и отличного самочувствия.
    • Стимуляция местного кровообращения, укрепление стенок сосудов, что является великолепной профилактикой варикозного расширения вен.
    • Активизация вывода застоявшейся жидкости – а значит, отличное противоотечное средство.
    • Снятие спазма мышц, устранение чувства тяжести и гула в ногах.
    • Глубокая проработка активных точек, повышающая защитные ресурсы организма.
    • Комфортная расслабляющая процедура, которая быстро снимет стресс и усталость.

    Виды массажеров для стоп:

    • Роликовый массажер для ног с функцией массажа Шиацу – это незаменимый прибор для расслабления мышц после тяжелого дня, проведенного на ногах. Глубоко разминая активные точки, массажер улучшает самочувствие, восстанавливает запас сил и убирает тяжесть.
    • Массажные тапочки – это средство для ежедневного массажа активных точек стопы, поддержания отличного самочувствия и настроения. Всего несколько минут в день расслабляют мышцы ног, снимают напряжение и усталость.
    • Лимфодренажный аппарат для массажа стоп ориентирован на снятие отеков и устранение чувства тяжести в ногах. Такой массаж стимулирует кровоток и лимфоток, предотвращает застой крови в венах.

    Ритм жизни современного человека предполагает высокий уровень ежедневной нагрузки, 80% которой приходится на ноги. Грамотный массаж поможет не только снять усталость ног, но и облегчить состояние организма в целом благодаря большому количеству акупунктурных точек на стопе.

    Для его проведения разработано большое количество механических и электрических массажеров для ног, с возможностью массажа стоп и лодыжек.

    Современный рынок предлагает широкий ассортимент массажеров для ног. Большинство моделей являются электрическими. Механизмы воздействия электромассажера могут быть самыми разнообразными – гидромассаж, тепловой, вибрационный, точечный. Как правило, элетромассажер включает несколько возможных режимов воздействия или комплектуется дополнительными насадками.

    Такие модели компактны, комфортны в использовании, потребляют небольшое количество электроэнергии, отличаются долгим сроком эксплуатации. Чаще всего доступен автоматический или ручной режим работы на выбор. Среди имеющегося разнообразия выбрать бюджетный вариант качественного массажера, способного заменить салонные процедуры, довольно сложно.

    При выборе необходимо учесть массу параметров:

    Вибрационные

    Действие вибрационных массажеров основано на вибрации конструктивных деталей. Нога ставится на специальную платформу, из внутреннего пространства массажера удаляется воздух, и прилегающие к ноге массажные пластины начинают вибрировать. Вибрация воздействует на глубокие слои тканей ног, разминая мышцы, восстанавливая кровообращение, разбивая жировые отложения.

    Роликовые

    Массажер для стоп ног, лодыжек, с роликами, хорошо снимает отеки и мышечный спазм. Массаж выполняется шариками или роликами из твердого материала, интенсивно разминающими проблемные участки.

    Выпускаются модели с возможностью регулирования скорости и интенсивности надавливания роликов. Легкий массаж применяется для снятия усталости ног, высокая интенсивность выставляется для антицеллюлитного массажа.

    Компрессионные

    Компрессионные (пневматические, лимфодренажные) массажеры используют методику мягкого сжатия при помощи пневматики. Они представляют собой подобие сапожек разной высоты – в зависимости от того, какая часть ног нуждается в массаже. Эти сапожки составлены из воздушных подушек, в которые нагнетается воздух.

    По воздуховодам компрессор гонит воздух в разные участки «сапожек» под разным давлением. В результате воздушные камеры попеременно мягко сдавливают и отпускают массируемые участки ног, разминая мышцы, восстанавливая кровообращение, снимая усталость.

    Для усиления эффекта внутренняя поверхность подушек может быть покрыта мягкими шипами для точечного массажа. При варикозе и тромбозе следует предварительно проконсультироваться с врачом относительно безопасности массажа.

    Гидромассажные

    Массажеры для стоп ног, лодыжек, сочетающие целебное воздействие массажа и воды, называют гидромассажерами. Это своеобразные джакузи для ног, в которых специальные приспособления создают массажные пузырьки и мини-течения. Вода нагревается до определенной температуры.

    Приборы оснащены несколькими режимами: вибрационный массаж ребристыми насадками, инфракрасный подогрев для теплых ванн, джакузи, шлифовка для пяток с насадкой «щетка-пемза». Все они отличаются щадящим действием. С помощью массажа стоп на них оказывается расслабляющее и успокаивающее действие.

    Для усиления лечебного эффекта можно чередовать холодную и горячую воду, добавлять эфирные масла, морскую соль, травяные настойки.

    Контрастные с подогревом

    Особой разновидностью гидромассажеров являются контрастные. В них встроены функции подогрева и охлаждения воды. Коврик с шипами на дне служит для точечного массажа, водные струи под давлением мягко разминают ткани ног.

    Причем подаваемая вода периодически меняется с теплой на холодную, и наоборот. Подобное воздействие укрепляет сосуды, нормализует давление, восстанавливает кровообращение в ногах, снимает отечность.

    Комбинированные

    Массажер для стоп ног, лодыжек может использоваться для выполнения сразу нескольких типов массажа. Такие модели называют комбинированными. Они имеют репутацию самых эффективных. К обычным видам массажа может быть добавлен ультразвук, магнитное воздействие, инфракрасное излучение.

    Таким образом к расслабляющему и стимулирующему действию добавляются еще противовоспалительный, обезболивающий, антисептический эффект. Подобная многозадачность обуславливает высокую стоимость таких моделей.

    Популярные модели электрических аппаратов

    Производители предлагают широкий ассортимент моделей массажеров для ног разного типа воздействия, интенсивности, стоимости. Вот выборка популярных моделей, получивших хорошие отзывы производителей.

    Марутака (Marutaka)

    Комбинированный массажер японского бренда сочетает акупунктуру и инфракрасное излучение. Основное воздействие – точечный массаж по технике Шиацу. Возможен выбор режима интенсивности из двух предлагаемых (расслабляющий и лечебный), а также выбор скорости вращения роликов из четырех уровней (от 30 до 48 об./мин).

    Ступня обрабатывается роликами и отдельными колесиками для ступни, пальцев и пятки. Воздействие оказывается также на верхнюю часть стопы и лодыжку с помощью специальных массажных полотен.

    Массаж рекомендуется при отечности и усталости ног, для снятия болевых ощущений, а также для лечения ряда заболеваний. Массажер имеет репутацию одной из лучших моделей для лежачих больных.

    Производитель указывает на возможность самодиагностики. К массажеру прилагается схема активных точек стопы и их связи с отдельными органами. Если в процессе массажа была выявлена болезненная точка, по предлагаемым схемам можно определить проблемный орган и обратиться к специалисту. Габариты – 35×50×30 см, вес – 13 кг. Цена – от 40 000 руб.

    Medisana FM888

    Немецкий производитель разнообразных оздоровительных товаров Medisana предлагает целую линейку массажеров для ног.

    Модель FM888 – это роликовый массажер с дополнительной функцией инфракрасного подогрева. Предлагается два уровня интенсивности массажа. Габариты – 42×36×23 см, вес – 4 кг. Цена – от 9000 руб.

    Medisana FS 885 Comfort

    Представитель массажеров с гидромассажными ванночками. Ролики массируют стопу снизу и сбоку. Возможно воздействие прохладной или теплой воды (20-48 0 С), установлена защита от перегрева.

    Установка таймера возможна на интервал от 20 мин до часа. Также возможен сухой массаж. Отличительная особенность – возможность массажа больших стоп (до 46 размера) за счет большой площади. Габариты – 46×39×24 см, вес – 4 кг. Цена – от 6000 руб.

    Beurer FB50

    Эта модель известного немецкого производителя имеет репутацию одного из лучших гидромассажеров. Гидромассажная ванночка оборудована вибрационными роликами, подогревом воды, инфракрасным излучателем, магнитами для магнитотерапии.

    Вибромассаж проводится роликами, закрепленными на дне ванночки. Возможен сухой массаж без добавления воды. При проведении гидромассажа к воздействию роликов добавляется пузырьковый массаж.

    В комплекте поставляются насадки для педикюра – пемза и щетка. Теплая вода размягчает кожу, облегчая педикюр. Возможно выставление времени процедуры – от 20 мин до часа. Температура воды регулируется от 35 0 до 48 0 С. Все данные отражаются на ЖК-дисплее.

    В бортики ванны вмонтированы 4 магнита и 8 инфракрасных излучателей для дополнительного лечебного воздействия. Габариты – 20×40×50 см, вес – 5,2 кг. Цена – от 7200 руб.

    BOSCH PMF 2232

    Название этой фирмы служит гарантией качества, и гидромассажная ванночка PMF2232 подтверждает репутацию Bosch. Массажер предлагает пузырьковый и вибрационный массаж с нагревом воды.

    Возможен роликовый массаж с помощью съемного ролика. В комплект входят три насадки, включая пемзу для очищения пяток, щетку, массажный шарик. Выступы на дне емкости служат для дополнительного точечного воздействия. Габариты – 36×18×40 см, вес – 1,5 кг. Цена – от 3000 руб.

    OTO Adore Foot Warm AFW-90

    Прибор способен оказывать воздействие в виде точечного массажа, воздушной компрессии и теплового воздействия. Стопы массажируют 24 массажные головки разных форм и размеров. Лодыжки разминаются с двух сторон специальными лопастями. Дополнительное массажное действие производят двухкамерные воздушные подушки, удерживающие ноги.

    Пользователь может выбирать из трех уровней интенсивности и трех массажных программ. Возможен дополнительный интенсивный прогрев стоп. Угол наклона массажера регулируется для удобства использования. Габариты – 42,6×27,2×47,6 см, вес – 5,5 кг. Цена – от 19000 руб.

    Bradex Блаженство KZ 0125

    Пользующаяся спросом модель представляет собой массажную подставку с выемками для ног. Акупунктурный массаж осуществляется системой валиков, причем скорость и направление вращения можно изменять.

    Прибор управляется вручную и автоматически. Можно выбирать массаж определенной зоны стопы, согласно четырем программам. Таймер позволяет устанавливать длительность массажа от 15 мин до 30. Дополнительные выступы дают возможность промассировать пятки. Габариты – 62×30×27 см, вес – 7,5 кг. Цена – от 5000 руб.

    Omega US0487

    US Medica (США) – производитель целого ряда разнообразных массажеров для стоп ног и лодыжек. Фирма выпускает механические и электрические модели. Среди них выделяется Omega US0487, позиционируемый как лучший массажер от плоскостопия.

    Массажная подставка для стоп оснащена рельефными роликами, которые в ходе процедуры могут изменять направление и скорость вращения. Модель отличается компактностью и удобством в транспортировке. Габариты – 12×19×32 см, вес – 1,8 кг. Цена – от 6900 руб.

    Нуга бест NM 55Р Второе сердце

    Электрический мат, производимый в Южной Корее, позволяет массировать спину, руки, ноги. Эта модель отличается возможностью проведения точечного массажа, турманиевой керамикой, контрастным воздействием температур и низкочастотной терапии.

    Массажер разделен на две части, на которых закреплены 412 турманиевых пирамидок, предназначенных для точечного массажа и являющихся источником инфракрасных лучей. Левая часть способна нагреваться до 70 0 С. Правая часть оборудована зондами для низкочастотной терапии.


    Популярный массажер для стоп ног Нуга бест NM 55Р Второе сердце

    Попеременно переступая по левой и правой панели, пользователь повергает стопы воздействию холодного и теплого точечного массажа ступней, одновременно глубоко прогревая их инфракрасным излучением и обрабатывая токами низкой частоты.

    Два силиконовых миостимулятора на правой панели вырабатывают регулируемые электрические импульсы, способствуя устранению болевых ощущений, тонизируя мышцы, улучшая кровообращение. Габариты – 75×43×4,5 см, вес – 5,6 кг. Цена – от 40000 руб.

    HoMedics FM-TS9-EU

    В массажере от компании «HoMedics» используется техника роликового массажа в сочетании с подогревом. Сам прибор выполнен как подставка для ног. Массажные ролики прорабатывают стопу по технологии шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Возможны два вида: массаж шиацу и шиацу с подогревом. Габариты – 30×13×28 см, вес – 3,11 кг. Цена – от 5000 руб.

    Gezatone Massage Magic AMG711

    Биометрический трехмерный роликовый массаж прорабатывает ступни и голени. Есть возможность выбора из трех предлагаемых скоростей вращения роликов и четырех автоматических программ массажа. Одновременно прорабатываются обе ступни, что повышает эффективность процедуры в 4-5 раз по сравнению с поочередным массажем. Длительность сеанса – 15-30 мин.

    Габариты – 65×39×30,5 см, вес – 9,5 кг. Цена – от 8000 руб.

    US MEDICA Angel Feet

    Предлагает сочетание вибрационного и роликового массажа с возможностью инфракрасного прогрева. Сочетание воздушных подушек и роликов позволяет качественно размять область стоп и икр.

    В конструкцию включены ролики разных размеров, способные менять направление и угол вращения. Возможна установка трех скоростей вращения роликов, максимальная скорость – 55 об./мин. Предлагается на выбор 5 различных сочетаний массажа. Встроен автоматический таймер на 15 мин. Габариты – 49×22×27,5 см, вес – 6,9 кг. Цена – от 14000 руб.

    OGAWA OmKNEE Therapy OF2002

    Уникальная модель массажера, позволяющая не только массировать, но и проводить теплотерапию. Массажер сконструирован таким образом, что поворот верхней части аппарата позволяет проработать икры и колени, причем можно регулировать настройки по длине ног.

    Воздушно-компрессионный массаж трех степеней давления проводится воздушными емкостями с подогревом для усиления эффекта. Для точечного массажа встроено по три роликовых набора на каждую стопу. Есть возможность выбора из 7 предлагаемых автоматических массажных режимов. Габариты – 58×49×59,5 см, вес – 22,5 кг. Цена – от 49000 руб.

    Scarlett SC-FM20104

    Гидромассажная ванночка предлагает три режима массажа. Ребристое дно воздействует на стопу. Предусмотрен регулируемый подогрев воды, вибрационный и пузырьковый режимы. Дополнительные насадки усиливают воздействие. Габариты – 20,5×41,5×36,5 см, вес – 1,65 кг. Цена – от 2500 руб.

    Yamaguchi Hybrid

    Японский аппарат сочетает компрессионный и роликовый массаж с инфракрасным прогревом. Стопа массируется снизу роликами, сбоку и сверху – воздушными подушками. Скорость вращения роликов и интенсивность воздушной компрессии можно регулировать.

    Предусмотрено два автоматических режима. Отличительная особенность: наличие выемок для пальцев, что обеспечивает более эффективный массаж. Габариты – 41×26×46 см, вес – 4,2 кг. Цена – от 19500 руб.

    Hansun HS319a

    Корейский производитель предлагает массаж стопы с полным ее охватом. Снизу точечно-вакуумное воздействие производится массажными роликами и зубчатым внутренним ковриком.

    Для трех областей стопы – передней, средней и пятки – предусмотрены разные наборы роликов. Сверху применяется мягкое воздушное давление. Предлагается три автоматические процедуры с тремя уровнями интенсивности. Габариты – 45×25×37 см, вес – 5 кг. Цена – от 13000 руб.

    Amg709 bio sonic gezatone

    Это ножной массажер в виде сапожек из гипоаллергенных материалов оказывает воздушно-компрессионное действие. Максимальное давление – 26 кПа. Мягкое сдавливание с переменным давлением производит успокаивающее и лечебное действие. В прибор встроен автоматический таймер на 15 мин. Габариты – 20×9×39 см, вес – 1 кг. Цена – от 7000 руб.

    Amg715 gezatone

    Эта модель предлагает сочетание роликового массажа, техники щиацу и компрессионного воздействия. Скорость вращения роликов можно выбирать из трех значений.
    Встроен автоматический таймер на 15 мин. Габариты – 65×39×30,5 см, вес – 9,5 кг. Цена – от 14500 руб.

    Crazy Egg

    Название массажер получил из-за формы, действительно напоминающей яйцо. Это воздушно-компрессионный аппарат, дополненный роликами разного вида и подогревом. Прибор проводит роликовый, акупунктурный и воздушно-компрессионный массаж на четырех уровнях интенсивности. Габариты – 45×38×25 см, вес – 4 кг. Цена – от 4500 руб.

    Sanitas SFM33

    Массажер немецкого производства для большей эффективности сочетает роликовый массаж и инфракрасный прогрев. Массаж стоп ног и лодыжек проводится 8 роликами и 4 массажными головками. Возможны два режима – давящий и разминающий. Массажер управляется ногами. Габариты – 30×20×15 см, вес – 2,2 кг. Цена – от 2500 руб.

    iRest SL-C07

    Вибрационно-ротационный массаж дополняется инфракрасным подогревом. Доступны 15 значений скорости вибрации, 8 уровней излучения, 3 автоматические программы. Инфракрасные лучи действуют с эффектом иглотерапии. Массажер дополнен автоматическим подсчетом калорий. Цена – от 4000 руб.

    GESS Bliss RA-341

    Роликовый массажер для стоп и лодыжек предлагает выбор из четырех программ в двух уровнях: тонизирующем и успокаивающем. Доступны три уровня скорости. Есть возможность настройки вручную индивидуальной программы.
    Направление и скорость вращения роликов можно регулировать. Встроен таймер на 15 мин. Габариты – 64×39×29,5 см, вес – 7,5 кг. Цена – от 7000 руб.

    Преимущества механических массажеров

    Массажер для стоп ног, лодыжек может быть ручным (механическим). Отличаясь от электрических значительно более простой конструкцией и гораздо более демократичной ценой, они по-прежнему пользуются спросом, на практике подтверждая свою эффективность.

    Такие массажеры представляют собой мячики, валики, коврики с ребристой или игольчатой поверхностью. Для изготовления используется дерево, резина, полимеры. Точечное массирование осуществляется при перекатывании массажера стопами, или ходьбе по коврику, или массажем ног вручную.

    Преимущества механических массажеров:

    • простота конструкции;
    • просты в применении;
    • компактны;
    • не требуют электропитания;
    • бесшумны;
    • безопасны;
    • доступны по цене.

    Но следует отметить более низкую интенсивность воздействия механических массажеров по сравнению с электрическими.

    Популярные модели механических массажеров

    К самым популярным механическим массажерам относятся «счеты» и «Инь-Янь», отличающиеся сочетанием простоты конструкции, удобством в применении и эффективностью использования.

    Счеты арт. МА4218

    Хорошо себя зарекомендовала деревянная зубчатая модель российской фирмы «Тимбэ Продакшн». На каждую стопу приходится по 5 массажных валиков, выполненных из алтайской березы. Их поверхность покрыта зубчиками и ребрами трех видов, эффективно прорабатывающими активные точки стоп.

    Габариты – 5×19×25 см, вес – 0,5 кг. Цена – от 600 руб.

    «Инь-Янь»

    Сферический магнитный прорезиненный коврик выполнен в виде восточного символа «инь-янь». 9 магнитов равномерно встроены по центру. Вся площадь массажера покрыта точечными выступами. Переступая по коврику, переминаясь с носка на пятку, пользователь эффективно прорабатывает акупунктурные точки стопы.

    Диаметр – 34 см, вес – 0,62 кг. Цена – от 990 руб.

    Как использовать деревянный массажер (счеты) для ног

    В деревянных механических массажерах к оздоровительному действию массажа добавляется благоприятное воздействие энергетики древесины. Массажер может иметь вид шипастого валика, ребристого мячика или набора маленьких роликов или шариков.

    Массажер для стоп ног, лодыжек, выполненный в виде основы с деревянными колесиками, называют «счетами» из-за схожести с бухгалтерским инструментом. Несмотря на простоту конструкции, регулярное использование этого приспособления способно эффективно улучшить общее самочувствие. Его применение стимулирует биологически активные точки стопы, помогая общему оздоровлению.

    Для оптимального результата нужно соблюдать несколько простых правил:

    1. Массаж следует проводить ежедневно, в крайнем случае – через день.
    2. Длительность массажа – 10-15 мин.
    3. Для большего эффекта полезно перед массажем сделать теплую ванночку для ног, можно с травяным настоем.
    4. Для проведения массажа нужно принять удобную позу, проводить его следует спокойно и не спеша.

    Какой лучше выбрать при плоскостопии

    Плоскостопие – серьезная патология, которая при отсутствии лечения может стать источником постоянного дискомфорта. Использование массажеров является эффективным профилактическим и лечебным средством для пациентов.

    Для укрепления стопы очень полезны упражнения с механическими массажерами – перекатывание мячиков, роликов, массаж на «счетах».

    Из электрических массажеров специалисты выделяют модель Omega US0487 фирмы Us Medica. Он специально разрабатывался для профилактики и коррекции плоскостопия

    Удачно подобранный массажер для ног, при регулярном использовании, способен не только избавить от тяжести в ногах, но и оздоровить весь организм. Грамотное воздействие на биологически активные точки стоп и лодыжек окажет благотворное влияние на все органы человека, избавит от накопившейся усталости, поможет справиться со стрессовыми нагрузками, поднимет общий тонус организма.

    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео о массажерах для ног

    Елена Малышева расскажет как выбрать массажер для ног:

    Педикюр – важная процедура в уходе за собой. Ступни ног подвергаются постоянным нагрузкам, часто, находятся в узкой, неудобной обуви. В итоге кожа становится грубой, шелушится. Чтобы устранить потертости, неровности нужно проводить специальные манипуляции. Передовая технология в уходе за огрубевшими частями – применение роликовых пилок для ног. Уникальные приборы позволяют в кратчайшие сроки придать коже гладкость. Продукция отлично удаляет твердые частички, при этом не нанося травмы здоровым поверхностям. Использовать изделия рекомендуется регулярно. При своевременном применении препарата можно добиться ряда положительных результатов:

    • избавиться от грубых частиц на подошвах;
    • придать коже мягкость;
    • сделать цвет однородным, здоровым;
    • получить приятные ощущения комфорта;
    • предотвратить появление трещин, шелушений.

    Современные электрические роликовые пилки для ног состоят из корпуса и вращающегося ролика. Благодаря высоким оборотам вращения шероховатая поверхность быстро и легко устраняется. Внешняя часть ролика покрыта абразивным веществом, которое нежно воздействует на тело. Некоторые модели устройств оснащены вспомогательными элементами для особо чувствительных зон. Также представлены приборы с дополнительными функциями. Например, встроенная подсветка позволяет проводить терапию более тщательно, уделяя внимание всем зонам.

    Как использовать пилку для ног?

    Оригинальная электрическая пилка для ног подходит для людей любого возраста и пола. Применять ее можно в целях профилактики, а также для устранения существующих дефектов. Перед использованием устройства следует изучить противопоказания. Отказаться от манипуляции стоит в ряде болезней, при наличии ссадин, сыпи, значительных повреждений кожи.

    Применять агрегат нужно регулярно. Частота процедур зависит от особенностей организма, состояния кожи. При наличии проблем терапию нужно осуществлять 2-3 раза в неделю. Для профилактики – 2-4 раза в месяц. Способ использования прибора будет состоять в выполнении таких действий:

    • подготовить кожу (вымыть и высушить);
    • включить пилку для ног;
    • обработать выбранный участок течение 2-3 секунд;
    • отключить устройство;
    • осмотреть обработанную зону;
    • если требуется – повторить шлифовку;
    • повторить этапы для обеих подошв;
    • нанести крем.

    Особенности электрической роликовой пилки

    Доступно купить роликовую пилку для ног в современном, эргономичном дизайне. Продукция удобно ложится в руку, позволяя уверенно совершать движения. Предложены препараты, которые имеют водонепроницаемый корпус – их можно использовать в ванной комнате. Устройства, кроме этого, отличается такими достоинствами:

    • заменой салонных процедур;
    • скоростью терапии;
    • компактными размерами;
    • безболезненностью.

    Массаж ног - довольно полезная процедура, которая помогает снять усталость после напряженного дня, избавляет от отеков и воздействует на различные точки, которые расположены на ступнях. Облегчить процедуру помогают массажеры для ног, имеющие огромное количество преимуществ.

    Для чего он нужен

    Массажер для ног - приспособление, которое специальными импульсами, вибрациями и физическим воздействием снимает болевые ощущения и благоприятно влияет на состояние организма, благодаря воздействию на определенные точки на ступнях. Часто, врачи прописывают массажер для профилактики плоскостопия, артрита и деформации стоп.

    Массаж отлично избавляет от ощущений дискомфорта, усталости, снимает отечность и может оказывать как тонизирующее, так и расслабляющее воздействие на ноги. Для облегчения этой процедуры, огромное количество производителей выпускают множество моделей массажеров, которые сделаны из различного материала и по разному воздействуют на стопы.

    Виды массажеров

    Производители разделяют их на две основные группы: механические и электрические. Самыми востребованными являются электрические, потому что они самостоятельно производят массаж ног. По отзывам врачей и специалистов, лучшим вариантом будет приобретение роликового массажера.

    Он состоит из большого количества роликов на поверхности, которые выполняют движения в разные стороны и с различной скоростью. Плюс к этому такой массажер бережно массирует ноги, не доставляя дискомфорта. Существует два вида роликовых массажеров для ног:

    • электрический;
    • деревянный.

    Как утверждают специалисты, для эффективного воздействия на уставшие ноги нужно проводить комплексный массаж каждым из указанных видов массажеров. Ибо преимущества и недостатки есть и у того, и у другого, но отзывы покупателей показывают, что оба являются очень эффективными для расслабления и тонизирования ступней.

    Польза

    Массаж оказывает невероятную пользу не только ступням, но и всему организму. Использование роликового массажера для ног утром помогает взбодриться и запустить все жизненные процессы в организме. Массаж абсолютно безвреден и не имеет противопоказаний. На стопах расположено огромное количество точек, связанных со всеми органами, и мягкое их массирование оказывает благотворное воздействие и налаживает их работу.

    Роликовый и ног помогает улучшить работу кровеносной системы и снижает риск возникновения тромбов. Для детей он полезен тем, что воздействует на мышцы и помогает правильному формированию стопы, предотвращая ее деформацию.

    Массаж оказывает расслабляющее действие, что помогает бороться с депрессиями и бессонницей. Он укрепляет иммунную, нервную и опорно-двигательную систему организма. Роликовый массажер для ног, по отзывам покупателей, действительно полезное приобретение для всей семьи.

    Деревянный

    Данный прибор изготовлен из качественного дерева и выглядит как счеты. Достоинства его в том, что он легок в применении и оказывает положительное влияние на всю стопу. Достаточно в течение 10-15 минут два раза в день катать стопы по валикам.

    Деревянный роликовый массажер для ног улучшает кровоток, снимает напряжение и отечность, расслабляет и нормализует тонус мышц. Он довольно компактный и не требует питания от сети. Его можно применять в любое время суток и даже маленьким детям для правильного формирования стопы.

    В своих отзывах покупатели выделяют два недостатка: для получения эффекта необходимо прилагать усилия во время катания валиков и отсутствие в комплекте дополнительных насадок. Но положительных качеств у деревянного роликового массажера для стоп и ног гораздо больше. Им можно прорабатывать не только стопы, но и голени, что приводит к снижению риска образования тромбов.

    Стоимость данного прибора начинается от 400 рублей, и приобрести его можно в различных магазинах. Специалисты рекомендуют применять его во время восстановления после операций на мышечных тканях голени для повышения тонуса и укрепления кровеносных сосудов.

    Электрический

    На рынке существует огромное количество вариантов электрических роликовых массажеров для ног. Они самостоятельно производят массаж ног и имеют некоторые дополнительные функции: прогрев стоп и компрессионное воздействие.

    Такие приборы довольно популярны среди покупателей и они, в своих отзывах выделяют следующие преимущества:

    • регулирование интенсивности и времени массажа:
    • выбор температуры в устройствах с инфракрасным подогревом:
    • дистанционное управление с помощью пульта:
    • небольшой размер и удобство использования:
    • глубокое воздействие на ткани, мышцы и суставы:
    • снятие напряжения и усталости ног.

    Такой роликовый массажер для ног питается от сети (современные модели не потребляют большого количества электроэнергии). Прибор имеет небольшой вес и удобен при транспортировке. Свое действие он оказывает благодаря воздушному потоку высокой температуры, что и способствует расслаблению ног. Поверхность массажера оборудована различными роликами, шариками и выемками, которые вибрируя массажируют стопы.

    Покупатели в отзывах о роликовых массажерах для ног, которые работают от сети утверждают, что они оказывают тонизирующее воздействие на мышцы. Благодаря вибрации происходит давление на особые точки ступней и улучшается работа всех систем организма. Кроме того, эти приборы избавляют от мозолей и натоптышей, а также предотвращают появление шишек возле пальцев ног. Врачи рекомендуют роликовые массажеры для ног с целью лечения и профилактики многих болезней, а также для избавления от стрессов и бессонницы.

    Заключение

    Массаж стоп помогает снять усталость, улучшить работу кровеносных сосудов и мышц ног. Роликовые массажеры для ног положительно влияют на работу всего организма и на общее состояние человека. Их рекомендуют применять при профилактике различных заболеваний и как средство в послеоперационный период для восстановления мышечных тканей. Приборы не имеют противопоказаний и подходят для правильного формирования стопы у детей и профилактики образования плоскостопия. Хоть роликовый массажер для ног не имеет противопоказаний, необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием прибора для исключения индивидуальной непереносимости.

    Проблемы с ногами не дают вам покоя: ежедневная утомляемость и отеки ног, боли в ступнях и мышцах? Справиться с этими проблемами и подарить здоровье вашим ногам способны роликовые массажеры для ног . Роликовые массажеры - это одна из самых современных разработок на рынке массажной техники. Их отличительной особенностью является наличие роликов, вращающихся в трех плоскостях и контактирующих с чувствительными точками на подошве ног, а также по бокам ступней.

    Что умеет роликовый массажер?

    Такое устройство позволяет не только восстанавливать кровообращение ног, но и лечить, выступать профилактическим средством от таких заболеваний как атеросклероз сосудов ног, артроз и некоторых осложнений при сахарном диабете.

    Особенностью массажеров на роликах являются увеличенные площади рабочих поверхностей. Так, у мужчин массируются до 80% поверхности подошвы, а у женщин - до 90-95%.

    Некоторые из представленных аппаратов оснащены пультами дистанционного управления, что создает дополнительное удобство - теперь вам не потребуется делать лишних телодвижений, чтобы изменить режим массажа или его интенсивность.

    Применение роликовых массажных аппаратов для ног дает ярко выраженное ортопедическое воздействие. Независимо от размера стопы, рабочая поверхность аппарата имеет правильное анатомическое устройство, которое и воздействует на ноги. Конечно, при наличии плоскостопия в первое время это может внести некоторое неудобство, сравнимое с ношением ортопедической обуви.

    Доступное удовольствие

    Приобретая такой массажер сегодня, вы получаете в свое распоряжение многофункциональный прибор, характеризующийся большим удобством. Вот некоторые из его параметров:

    US Medica Angel Feet - характеристики, отзывы

    универсальный тип массажа - и расслабляющий, и восстанавливающий одновременно, позволяет быстрее достичь снятия тонуса мышц и вывода из них молочной кислоты.
    3 и более режимов интенсивности позволят правильно подобрать оптимальную модель аппарата при наличии каких-либо заболеваний ног.
    возможность поворота массажной секции у некоторых представленных моделей на 90° угол, что позволяет устанавливать массажер вечером у дивана и не передвигать его, чтобы каждый член вашей семьи смог помассировать ступни и икроножные мышцы.
    такой массажер весьма неприхотлив в обслуживании, а количество потребляемой им энергии в среднем такое же, как у 70-ваттовой лампочки.

    Берегите своё здоровье и здоровье тех, кто вам дорог!